Uusi alku,
sama intohimo
Voimaa, nopeutta, rohkeutta
Kohti paluuta – yhdessä huipulle
”Tämä ei ole vain paluu radalle – tämä on tarina sitkeydestä, intohimosta ja tavoitteesta. Jokainen askel vie lähemmäs aitajuoksun huippua ja kesän kilpailuja. Yhdessä kumppaneiden kanssa voimme inspiroida jokaista valitsemaan liikkeen ja hyvinvoinnin. Lähde mukaan matkalle, jossa tahto ja voima kohtaavat – tehdään tästä comebackista yhteinen voitto!”
Tavoitteet ja kisapäivät 2027
EM-halli,
Valencia 4.–7.3.
”Mitali kiiluu silmissä!”
Kalevan Kisat,
Pori 30.7.–1.8.
”Voittoon kotikisoissa!”
MM-kisat,
Peking 11.–19.9.
”Urku auki ja finaaliin!”
2026: Paluu kilparadoille
1. Ensimmäinen askel – Hölkästä huippukuntoon!
”Loppuvuonna 2025 koittaa iso hetki: pääsen vihdoin hölkälle! Päivä tarkentuu vielä, mutta tunne on jo kirkas – tämä on alku matkalle kohti aitajuoksua. Kun lopputarkastus näyttää vihreää valoa, uusi vaihe on valmis alkamaan.”
2. Aitadrillit tekevät paluun
”Tammikuun lopussa, kun jalka kestää juoksuvedot ilman kipua ja turvotusta, pääsen taas tekemään aitadrillejä. Tämä on se hetki, jolloin aitajuoksijan identiteetti alkaa palata – pieniä askelia, isoja tunteita, mutta ei kuitenkaan vielä sitä aitomista.”
3. Piikkarit jalkaan
”Kun leikatun jalan voimatasoni on lähes täysi, saan pukea piikkarit. Se on kuin urheilijan kruunu – merkki siitä, että nopeus ja räjähtävyys ovat taas osa arkea. Tässä kohtaa eletään maaliskuuta.”
4. Lähtötelineisiin
”Kevään tullessa polvi on oireeton ja voimatasot normaalit. Huhtikuussa on tavoitteena palata lähtötelineisiin – siihen hetkeen, jossa sileän juoksu todella alkaa. Tämä on yksi suurimmista virstanpylväistä.”
5. Kilpailut kutsuvat
”Kun kirurgi tai fysioterapeutti toteaa polven parantuneeksi ja voimatasot ovat kohdillaan, on aika palata kisaradoille kesä–heinäkuun vaihteessa. 100 metrin sileän juoksu – se hetki, jota olen odottanut kuukausia. Comeback ei ole vain sana, se on todellisuus. Sileän juoksun jälkeen siirrytäänkin syksyllä täysipainoiseen aitajuoksuharjoitteluun tavoitteena talven 2027 EM-hallikausi ja aidat 100 m.”
Lämpö tukee suorituskykyä ja hyvinvointia
Nooralotta palautuu Narvin löylyissä – suomalaisella lämmöllä ja aidolla saunakokemuksella
Huippu‑urheilu rakentuu tavoitteellisesta treenistä – mutta kehittyminen syntyy palautumisessa. Nooralotta Nezirille tasapainoinen elämäntapa tarkoittaa rytmiä, jossa kova harjoittelu, lepo ja hyvinvointia tukevat rutiinit kulkevat käsi kädessä. Kun treeni vaatii kaiken, palautuminen ratkaisee.
Sauna on olennainen osa tätä kokonaisuutta. Löylyssä lihakset rentoutuvat, mieli rauhoittuu ja keho siirtyy kohti palautumisen tilaa. Hetki lämmön keskellä auttaa irrottautumaan arjen kuormituksesta ja valmistaa kehon seuraavaan suoritukseen – oli kyseessä uusi treenipäivä tai kilpailu. Narvin suomalaiset kiukaat tuovat treenin vastapainoksi aidon, tasaisen lämmön, jossa palautuminen saa tilaa.
”Luotan Narvin kiukaisiin – lämpöön, joka rentouttaa lihakset, rauhoittaa mielen ja pitää kehoni liikkeessä kohti seuraavaa suoritusta. Kasvoin saunakulttuuriin Narvin lämmöllä ja nautin lapsena löylyistä usein mummolassa Rauman Lapissa, paikassa, jossa myös Narvin tehdas ja suomalaisen saunakulttuurin juuret elävät vahvoina.”
Valokuvat: Lauri Kalima, Ville-Matti Rantala
Video: Antti Mero Jr.
Suunnittelu ja toteutus: Idearäätäli Oy